SOPHROLOGUE SAIDA

SAIDA EL MLAYAH

Sophrologue diplômée ESC depuis avril 2021 à l’école Caycédienne de Montpellier.

Alfonzo Caycédo, le fondateur de la sophrologie, a réalisé cette pratique tenant à améliorer la vie de chacun par des méthodes simples à la porté de tous.

Nous rencontrons tous des moments difficiles dans notre vie, la sophrologie nous permet alors d’utiliser nos propres ressources.

Basé sur de la relaxation dynamique du corps et de l’esprit, nous intégrons la prise de conscience de nos capacités et nos valeurs, afin d’atteindre nos objectifs.